감기 걸려도 운동해서 땀 내야 한다? – 면역력이 바닥을 치는 위험한 지름길
감기 걸려도 운동해서 땀을 내야 한다는 통념의 위험성을 과학적으로 분석합니다. 면역력 저하와 심근염 위험, 그리고 회복 속도를 높이는 올바른 휴식 전략을 안내합니다.
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감기 걸려도 운동해서 땀을 내야 한다는 통념의 위험성을 과학적으로 분석합니다. 면역력 저하와 심근염 위험, 그리고 회복 속도를 높이는 올바른 휴식 전략을 안내합니다.
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