숙면과 인지 기능의 상관관계: 뇌 속 노폐물을 청소하는 올바른 수면 습관과 환경 조성
숙면과 치매 발병 위험 사이의 상관관계를 정밀 분석합니다. 자는 동안 뇌 속 노폐물을 청소하는 글림파틱 시스템의 작동 원리와 뇌 건강을 지키는 올바른 수면 습관 및 침실 환경 조성 노하우를 공개합니다.
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