역류성 식도염에 ‘절대 금지’되는 음식 5가지와 ‘증상 완화’를 돕는 식재료

reflux forbidden foods vs soothing diet

역류성 식도염 증상을 폭발적으로 악화시키는 ‘절대 금지’ 음식 5가지의 과학적 이유(LES 이완, 산도 자극)를 분석합니다. 위장 진정과 염증 완화에 도움이 되는 ‘증상 완화 식재료’ 목록과 활용 팁을 지금 확인하세요.

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