이명 인지행동치료

이명 완치의 열쇠는 귀가 아니라 뇌에 있습니다. 소리에 대한 공포를 없애고 뇌가 잡음을 무시하게 만드는 인지행동치료(CBT)의 원리와, 집에서 혼자 할 수 있는 3단계 심리 훈련법을 구체적으로 소개합니다.

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