체질량 지수(BMI)와 수면의 상관관계: 살찌면 수면 무호흡증이 심해지는 과학적 근거
체질량 지수(BMI)와 수면의 상관관계를 통해 왜 살이 찌면 코골이가 심해지고 숨이 막히는지 과학적 근거를 제시합니다. 목둘레 지방 축적과 내장 지방이 기도를 압박하는 메커니즘을 상세히 분석하고, 체중 10% 감량 시 수면 무호흡 지수가 얼마나 개선되는지 임상 데이터를 공개합니다. 숙면을 위한 최적의 체중 관리 전략을 지금 확인하세요.
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