치매 예방 식단

치매 예방 식단의 핵심인 MIND 다이어트와 뇌 건강 슈퍼푸드를 분석합니다. 뇌 세포 사멸을 막고 인지 기능을 활성화하는 영양 설계법, 전문가가 추천하는 항산화 식품 정보를 통해 오늘부터 실천 가능한 뇌 보약 식단을 공개합니다.

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