관절염에 ‘커피’ 마셔도 될까? 카페인과 칼슘 배출의 관계

coffee calcium loss

관절염 환자에게 커피는 독(毒)일까요, 약(藥)일까요? 카페인의 이뇨 작용으로 인한 칼슘 배출 위험과 항염증 효과를 주는 폴리페놀의 두 얼굴을 분석합니다. 하루 2잔, 우유 한 스푼 등 관절 걱정 없이 커피를 즐기는 안전한 공식 대공개.

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