2030 젊은 관절염 급증, 스쿼트 잘못하면 연골 다 나갑니다
2030 젊은 세대의 무릎이 위험합니다. 크로스핏, 스쿼트 등 고강도 운동 열풍 속에 급증하는 ‘젊은 관절염’. 잘못된 자세가 연골을 어떻게 파괴하는지, 그리고 하이힐과 좌식 생활이 부르는 비극을 경고합니다. 지금 당신의 무릎을 점검하세요.
... 더 읽기20대 무릎 관절염
2030 젊은 세대의 무릎이 위험합니다. 크로스핏, 스쿼트 등 고강도 운동 열풍 속에 급증하는 ‘젊은 관절염’. 잘못된 자세가 연골을 어떻게 파괴하는지, 그리고 하이힐과 좌식 생활이 부르는 비극을 경고합니다. 지금 당신의 무릎을 점검하세요.
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