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우유 가래

우유 마시면 가래가 더 생긴다? – 점액질 느낌일 뿐 실제 가래 양과는 무관함

2026년 09월 22일2025년 12월 16일 작성자: niscity
cold milk phlegm myth 1

우유를 마시면 가래가 더 생긴다는 속설의 진실을 과학적으로 파헤칩니다. 우유의 영양학적 가치와 감기 중 유제품 섭취에 대한 오해를 전문가 시선으로 분석했습니다.

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카테고리 건강정보, 질병, 영양·식품 태그 감기, 우유 가래
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